いかがでしょうか、かなり変わったのがわかりますでしょうか！
11月からスタートしたモニター様の結果報告です。
２カ月間の変化がこちらです。
体重56.3㎏→53㎏
🌟マイナス 3.3キロ🌟 達成！！
体脂肪率28.3％→23.9％
🌟マイナス 4.4％🌟
ウエスト72㎝→66㎝
🌟マイナス 6 cm🌟
ヒップ93㎝→88.5㎝
🌟マイナス 4.5 cm🌟
二の腕31㎝→27㎝
🌟マイナス 4 cm🌟
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背中はこちら↓ 左がbefore 右がafter
すっきりしました！
↓
腹筋の縦線が・・・！素晴らしいです。
姿勢がかなりよくなっていますね。
そして、
身長165㎝→166.5㎝ という変化も！！
トレーニングによって猫背が改善され身長が伸びました（元に戻りました）！
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今回の２か月で実際に取り組んでいただいたのは、
きちんとした栄養知識の修得と継続した運動だけ、です。
画像ではわかりにくいかもしれませんが、
脚の筋肉も引き締まり、サイズもダウンしています。
何事も「続ける」って大切です！
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お見せ出来ないのが残念なくらい表情も明るくなっていて、
お肌もきれいになっているようでした！うらやましい！！
このトレーニングの後に私生活でも良いことがあったのだとか…♡
身体と心はつながっているなあと思いますね🌞
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見事！目標達成！
最終日に半額「キャッシュバック」！！・・・というお約束でしたが、
お客様のご希望でそのキャッシュバック分を、
次回からのトレーニングチケットに引き換えさせていただきました！
引き続き、今後のトレーニングに使っていただけるとのことで、私たちもとても嬉しいです。
大変貴重なデータと経験を、ありがとうございました😄
